Headlines
A+ A A-

Προαγωνιστικά-Αγωνιστικά

Προαγωνιστικά – Αγωνιστικά: για επιλεγμένα παιδιά που έχουν αξιολογηθεί από τους προπονητές ότι μπορούν να εκπροσωπήσουν τον όμιλο σε επίσημους αγώνες. Τμήματα 2-5 παιδιών με αυξημένο αριθμό ωρών προπονήσεων.
Read more...

Ενηλίκων

Ενηλίκων (Εκμάθησης): για ενήλικες 18 ετών και άνω με σκοπό να μάθουν τα βασικά στοιχεία του τένις. Τμήματα 5-6 ατόμων τα οποία προπονούνται δύο (2) φορές την εβδομάδα από μία (1) ώρα κάθε φορά. Ενηλίκων (Προχωρημένων): για ενήλικες 18 ετών και άνω με σκοπό να αποκτήσουν ολοκληρωμένη εικόνα του αθλήματος με έμφαση στην αγωνιστική δράση. Τμήματα 3-4 ατόμων τα οποία προπονούνται δύο (2) φορές την εβδομάδα από μία (1) ώρα κάθε φορά.
Read more...

Ακαδημίες

Ακαδημίες (Εκμάθησης): για παιδιά ηλικίας 7-17 ετών με σκοπό να μάθουν τα βασικά στοιχεία του τένις. Τμήματα 5-6 παιδιών τα οποία προπονούνται δύο (2) φορές την εβδομάδα από μία (1) ώρα κάθε φορά. Ακαδημίες (Προχωρημένων): για παιδιά ηλικίας 7-17 ετών με σκοπό να αποκτήσουν ολοκληρωμένη εικόνα του αθλήματος με έμφαση στην αγωνιστική δράση. Τμήματα 3-4 παιδιών τα οποία προπονούνται δύο (2) φορές την εβδομάδα από μία (1) ώρα κάθε φορά.
Read more...

Μίνι Τένις

Στόχος του «ΗΡΑΚΛΕΙΟ»Ο.Α.Α. είναι η γνωριμία και η διάδοση του τένις σε μικρά παιδιά. Για το λόγο αυτό ο Όμιλος έχει σχεδιάσει ένα πρόγραμμα Μίνι Τένις που απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 5-7 ετών. Το συγκεκριμένο πρόγραμμα επικεντρώνεται: Στην αποτελεσματική προετοιμασία των παιδιών μέσα από ένα πλούσιο διδακτικό υλικό, κατάλληλα προσαρμοσμένο και απλοποιημένο στο επίπεδο ανάπτυξης αυτής της ηλικίας (π.χ. ελαφριά ρακέτα μικρών διαστάσεων, μπάλα χαμηλής πίεσης αέρος, χαμηλό δίχτυ). Στην ανάπτυξη θεμελιώδη δεξιοτήτων όπως ευκινησία, ισορροπία, και συντονισμό, με τη…
Read more...
Subscribe to this RSS feed