Headlines
Το Τένις υψώνει Τείχος στην πανδημία: Πρωτιές για τους αθλητές του «ΗΡΑΚΛΕΙΟ» Ο.Α.Α. στο 4ο Εθνικό
Νεος προπονητής, νεο ξεκίνημα στο σκάκι: Νέα συνεργασία του «ΗΡΑΚΛΕΙΟ» Ο.Α.Α. με έναν από τους κορυφα
Ευρωπαϊκό τένις σε καιρούς «πανδημίας»:   Η συνάντηση των 14χρoνων τενιστών και τενιστριών της Ευρώ
Συλληπητήρια: Το Δ.Σ. του «ΗΡΑΚΛΕΙΟ» Ο.Α.Α. εκφράζει τα θερμά το
Πρωταθλήτρια Ελλάδας στο σκάκι η Τσαπάκη Ασημένια: Η αθλήτρια του «ΗΡΑΚΛΕΙΟ» Ο.Α.Α., πήρε την πρώτη θέση στα
Συλληπητήρια: Το Δ.Σ. του «ΗΡΑΚΛΕΙΟ» Ο.Α.Α. εκφράζει τα θερμά συ
Στην άλλη άκρη της Ελλάδας για νίκες το τένις του : Πολύ καλός ήταν ο απολογισμός των Ηρακλειωτών τενιστών από
Τένις για όλους και στην covid εποχή: Ολοκληρώθηκε μετά από δυο Σαββατοκύριακα γεμάτα τένις και τη
Πρόγραμμα προπονήσεων μπάσκετ από 7 Σεπτεμβρίου: Το χειμερινό πρόγραμμα των προπονήσεων μπάσκετ που θα ισχύει
Έγραψε ιστορία το τένις του «ΗΡΑΚΛΕΙΟ» Ο.Α.Α. στο : Οι αθλητές του «ΗΡΑΚΛΕΙΟ» Ο.Α.Α. πέτυχαν μοναδικές επιτυχίες
Facebook Wikipedia Blog Καλαθοσφαίρισης Σκάκι
A+ A A-

Προαγωνιστικά-Αγωνιστικά

  • Κατηγορία Τμήματα
Προαγωνιστικά – Αγωνιστικά: για επιλεγμένα παιδιά που έχουν αξιολογηθεί από τους προπονητές ότι μπορούν να εκπροσωπήσουν τον όμιλο σε επίσημους αγώνες. Τμήματα 2-5 παιδιών με αυξημένο αριθμό ωρών προπονήσεων.
Διαβάστε περισσότερα...

Ενηλίκων

  • Κατηγορία Τμήματα
Ενηλίκων (Εκμάθησης): για ενήλικες 18 ετών και άνω με σκοπό να μάθουν τα βασικά στοιχεία του τένις. Τμήματα 5-6 ατόμων τα οποία προπονούνται δύο (2) φορές την εβδομάδα από μία (1) ώρα κάθε φορά. Ενηλίκων (Προχωρημένων): για ενήλικες 18 ετών και άνω με σκοπό να αποκτήσουν ολοκληρωμένη εικόνα του αθλήματος με έμφαση στην αγωνιστική δράση. Τμήματα 3-4 ατόμων τα οποία προπονούνται δύο (2) φορές την εβδομάδα από μία (1) ώρα κάθε φορά.
Διαβάστε περισσότερα...

Ακαδημίες

  • Κατηγορία Τμήματα
Ακαδημίες (Εκμάθησης): για παιδιά ηλικίας 7-17 ετών με σκοπό να μάθουν τα βασικά στοιχεία του τένις. Τμήματα 5-6 παιδιών τα οποία προπονούνται δύο (2) φορές την εβδομάδα από μία (1) ώρα κάθε φορά. Ακαδημίες (Προχωρημένων): για παιδιά ηλικίας 7-17 ετών με σκοπό να αποκτήσουν ολοκληρωμένη εικόνα του αθλήματος με έμφαση στην αγωνιστική δράση. Τμήματα 3-4 παιδιών τα οποία προπονούνται δύο (2) φορές την εβδομάδα από μία (1) ώρα κάθε φορά.
Διαβάστε περισσότερα...

Μίνι Τένις

  • Κατηγορία Τμήματα
Στόχος του «ΗΡΑΚΛΕΙΟ»Ο.Α.Α. είναι η γνωριμία και η διάδοση του τένις σε μικρά παιδιά. Για το λόγο αυτό ο Όμιλος έχει σχεδιάσει ένα πρόγραμμα Μίνι Τένις που απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 5-7 ετών. Το συγκεκριμένο πρόγραμμα επικεντρώνεται: Στην αποτελεσματική προετοιμασία των παιδιών μέσα από ένα πλούσιο διδακτικό υλικό, κατάλληλα προσαρμοσμένο και απλοποιημένο στο επίπεδο ανάπτυξης αυτής της ηλικίας (π.χ. ελαφριά ρακέτα μικρών διαστάσεων, μπάλα χαμηλής πίεσης αέρος, χαμηλό δίχτυ). Στην ανάπτυξη θεμελιώδη δεξιοτήτων όπως ευκινησία, ισορροπία, και συντονισμό, με τη…
Διαβάστε περισσότερα...
Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS