Headlines
Πρόγραμμα αγώνων 16-02-2019: Σάββατο 16-02-2019 Άνδρες: ΗΡΑΚΛΕΙΟ ΟΑΑ - ΑΟΝΑ ΗΡΟΔΟΤΟΣ γή
90+1 χρόνια αθλητικού Φωτός!: Την Κυριακή 10 Φεβρουαρίου 2019 πραγματοποιήθηκε στις εγκα
Πρόγραμμα Αγώνων 09-10/02/2019: Σάββατο 09/02/2019 Άνδρες: ΑΟ ΑΚΡΩΤΗΡΙΟΥ - ΗΡΑΚΛΕΙΟ ΟΑΑ γή
Τρεις από τις πέντε κατηγορίες για το «ΗΡΑΚΛΕΙΟ»: Νέες διακρίσεις στο Παγκρήτιο Πρωτάθλημα Τένις Το 1ο Παγ
Την Κυριακή 10 Φεβρουαρίου η κοπή της πίτας: ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ Ο Πρόεδρος και τα μέλη του Διοικητικού Συμβουλί
Αποτελέσματα 02-03/02/2019: ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΠΑΙΔΩΝ Β΄ (Α΄ ΟΜΙΛΟΣ) ΗΡΑΚΛΕΙΟ 2 - ΑΟΚ ΧΑΝΙΑ: 73
Πρόγραμμα Αγώνων 02-03/02/2019: Σάββατο 02/02/19 Άνδρες: ΗΡΑΚΛΕΙΟ ΟΑΑ - ΑΚΑΔ. ΡΕΘΥΜΝΟΥ γήπ
Παράταση πήραν οι γιορτές για τα μέλη του «Ηράκλ: Πολύ υψηλό το επίπεδο τένις  στους  250 αγώνες του τουρνουά
Αποτελέσματα 26-27/1/2019: ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΠΑΙΔΩΝ Α ΚΡΗΤΗΣ ΑΓΟ ΡΕΘΥΜΝΟΥ - ΗΡΑΚΛΕΙΟ ΟΑΑ: 60-
Πρόγραμμα αγώνων 26-27/01/2019: Σάββατο 26/01/2019 Άνδρες: ΕΡΓΟΤΕΛΗΣ ΓΣ - ΗΡΑΚΛΕΙΟ ΟΑΑ γήπ
Facebook Wikipedia Blog Καλαθοσφαίρισης Σκάκι
A+ A A-

Προαγωνιστικά-Αγωνιστικά

  • Κατηγορία Τμήματα
Προαγωνιστικά – Αγωνιστικά: για επιλεγμένα παιδιά που έχουν αξιολογηθεί από τους προπονητές ότι μπορούν να εκπροσωπήσουν τον όμιλο σε επίσημους αγώνες. Τμήματα 2-5 παιδιών με αυξημένο αριθμό ωρών προπονήσεων.
Διαβάστε περισσότερα...

Ενηλίκων

  • Κατηγορία Τμήματα
Ενηλίκων (Εκμάθησης): για ενήλικες 18 ετών και άνω με σκοπό να μάθουν τα βασικά στοιχεία του τένις. Τμήματα 5-6 ατόμων τα οποία προπονούνται δύο (2) φορές την εβδομάδα από μία (1) ώρα κάθε φορά. Ενηλίκων (Προχωρημένων): για ενήλικες 18 ετών και άνω με σκοπό να αποκτήσουν ολοκληρωμένη εικόνα του αθλήματος με έμφαση στην αγωνιστική δράση. Τμήματα 3-4 ατόμων τα οποία προπονούνται δύο (2) φορές την εβδομάδα από μία (1) ώρα κάθε φορά.
Διαβάστε περισσότερα...

Ακαδημίες

  • Κατηγορία Τμήματα
Ακαδημίες (Εκμάθησης): για παιδιά ηλικίας 7-17 ετών με σκοπό να μάθουν τα βασικά στοιχεία του τένις. Τμήματα 5-6 παιδιών τα οποία προπονούνται δύο (2) φορές την εβδομάδα από μία (1) ώρα κάθε φορά. Ακαδημίες (Προχωρημένων): για παιδιά ηλικίας 7-17 ετών με σκοπό να αποκτήσουν ολοκληρωμένη εικόνα του αθλήματος με έμφαση στην αγωνιστική δράση. Τμήματα 3-4 παιδιών τα οποία προπονούνται δύο (2) φορές την εβδομάδα από μία (1) ώρα κάθε φορά.
Διαβάστε περισσότερα...

Μίνι Τένις

  • Κατηγορία Τμήματα
Στόχος του «ΗΡΑΚΛΕΙΟ»Ο.Α.Α. είναι η γνωριμία και η διάδοση του τένις σε μικρά παιδιά. Για το λόγο αυτό ο Όμιλος έχει σχεδιάσει ένα πρόγραμμα Μίνι Τένις που απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 5-7 ετών. Το συγκεκριμένο πρόγραμμα επικεντρώνεται: Στην αποτελεσματική προετοιμασία των παιδιών μέσα από ένα πλούσιο διδακτικό υλικό, κατάλληλα προσαρμοσμένο και απλοποιημένο στο επίπεδο ανάπτυξης αυτής της ηλικίας (π.χ. ελαφριά ρακέτα μικρών διαστάσεων, μπάλα χαμηλής πίεσης αέρος, χαμηλό δίχτυ). Στην ανάπτυξη θεμελιώδη δεξιοτήτων όπως ευκινησία, ισορροπία, και συντονισμό, με τη…
Διαβάστε περισσότερα...
Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS